Štítek: Praktické
-
Učení se novým věcem
Učení se novým věcem je skvělý způsob, jak rozvíjet naše dovednosti, znalosti a zájmy. Někdy se můžeme cítit přehlceni množstvím informací, které jsou k dispozici, a nevíme, jak začít nebo co dělat dál. Je to normální, že se občas ztrácíme v procesu výzkumu a učení se. Ale je také důležité, abychom nezapomínali na to, proč…
-
Kupte si mražené ovoce a zeleninu.
Vím, co si myslíte… “Čerstvé je mnohem lepší.” Ano, je to tak. Není “o tolik” lepší, ale jistě, čerstvé je vždycky nejlepší volbou. Pokud ji jíte jen tak, kupte si ji čerstvou, ale pokud ji vaříte nebo přidáváte do jídla, zvolte mražené. Když si koupíte mražené, získáte tím druhou nejzdravější variantu (lepší než konzervované) a…